Basquete | Jogando com a bola

No basquete existe o ataque e a defesa. No ataque temos o jogo sem a bola, primordial para equipes vencedoras, e o jogo com a bola.

Nesse post iremos nos concentrar nos movimentos com bola. Quando o jogador esta com a bola, driblando ou não, deve conhecer alguns detalhes para facilitar atacar. Assim para melhor visualizar a teoria vamos dividir o jogo com a bola em: Movimentos Parado e Movimentos em Movimento.

Os Movimentos Parado desenvolvemos:
Corte em drible para o lado forte;
Passo cruzado;
Jab step para arremessar. 

Os Movimentos em Movimento aprimoramos:
Mudança de velocidade;
Crossover;
Giro;
Finta de giro.

Logicamente a proposta é definir um padrão comum na equipe e melhorar o entendimento de todos os componentes do time a respeito da tática do jogo.

Outros movimentos de drible vão sendo acrescentados conforme a evolução da técnica.

Dicas de como e quando usar o drible:

1. Permanecer baixo;
2. Manter a cabeça erguida;
3. Jogar sob controle;
4. Atacar o defensor - não tente evitá-lo;
5. Driblar para algum lugar; drible com propósito;
6. Manter o defensor atrás;
7. Fechar o corredor;
8. Empurrar a bola para fora;
9. Proteger a bola com o corpo;
10. Mudar o ritmo e velocidade;
11. Mudar direção várias vezes no decorrer da quadra;
12. Lembrar da tríplice ameaça.

Ataque no Basquetebol | 18 Dicas Fundamentais vs Defesa Individual

A aquisição de um sistema ofensivo eficiente no basquete é importante para que organize o ataque. No entanto o refinamento das qualidades de um ataque é preciso que os jogadores estejam pensando e fazendo um padrão de movimentos conhecidos e adquiridos ao longo da etapa de preparação. 

As dicas abaixo darão ao ataque maior consistência e entendimento entre os companheiros de equipe.

1. Manter um bom espaçamento, usando o arco de três pontos para ajudar;
2. Ler a defesa;
3. Lembrar que quem faz o corta-luz é muitas vezes boa oportunidade de passe;
4. Passar e movimentar, não ficar parado;
5. Reversão de bola - aproveitar mudanças na defesa;
6. Servir o poste baixo, abaixo da extensão do lance livre;
7. Não jogar rápido - deixar o jogo fluir;
8. Seja receptores agressivos - vá até a bola;
9. Use V-cortes para conseguir abrir;
10. Pegar, virar, encarar a cesta - ser uma ameaça;
11. Comunicar em cortes de backdoor e corta-luz;
12. Drible com um propósito: para atacar o cesto, para sair do problema, para melhorar um ângulo de passe ou para avançar na transição ofensiva;
13. Passar do lado de fora da defesa;
14. Mover-se com um propósito;
15. Esteja preparado para fazer ou receber um corta-luz - leia seus companheiros de equipe;
16. Seja paciente na função de fazer corta-luz, cortar e  passar;
17. Quando passar espere que o corta-luz se efetive completamente - deixe as possibilidades desenvolverem;
18. Colocar a bola em tríplice ameaça.

Basketball | 28 Dicas para aperfeiçoar as habilidades ofensivas

As habilidades ofensivas no basquetebol são mais amplas que o desenvolvimento de técnicas básicas (fundamentos) e táticas experts. O lado psicológico do jogo em questão de inteligência forma uma base para todas essas habilidades técnicas e táticas. Portanto fique atento a essas dicas:

1. Jogue esperto! Entender e saber o que o técnico procura;
2. Jogue Generoso! Sempre passar para um jogador aberto e não forçar arremessos;
3. Proteja a bola de basquete. Maneje a bola com objetivo. Evite erros;
4. Faça passes seguros e fáceis. Não force passes. Todo passe não tem que liderar o placar;
5. Passe a bola para fora da defesa. Sempre saber onde a defesa esta e passar para fora dela. Use as duas mãos como recebedor de passe;
6. Jogo com o controle. Não pense no que você quer fazer. Leia os números e faça o que a defesa permitir você organizar e controlar é o que interessa;
7. Seja paciente. Não jogue rápido! Uma boa regra para lembrar é a velocidade, mas não a pressa. Não é o quão rápido você vai e sim o que você faz em velocidade;
8. Não force arremessos! Passe a bola quando você estiver bem marcado;
9. Drible a bola de basquete com a cabeça alta e veja a quadra;
10. Drible a bola para todos os lados. O jogador de basquete deve atacar os espaços na defesa. Sem dribles desnecessários;
11. Sempre saiba o tempo e o placar;
12. Mantenha espaço apropriado de 4 a 6 metros. O espaço é ataque e ataque é espaço. Mantenha o ataque alto (acima do lance livre) e aberto. Os jogadores do perímetro ficariam acima da linha de 3pts da NBA, exceto é claro quando o jogador executar cortes ou oportunidades de corta-luz;
13. Faça passes. Como uma regra geral, Nossa equipe de ataque na quadra faz pelo menos três (03) passes antes da tentativa de arremesso, exceto em uma oportunidade de bandeja;
14. Receba e encare. No 5x5, queremos nossos jogadores recebendo a bola e encarando a cesta na posição de tríplice ameaça. A base de ataque permite nosso jogadores ver toda a quadra e ler a defesa;
15. Sempre procure ir dentro primeiro, antes de um arremesso de fora! Nosso primeiro objetivo todo ataque é ir lá dentro do garrafão. Nos gostamos que nosso pivô encoste na bola antes dos arremessos serem dados;
16. Use o jump-stop na área do pivô. Mantenha a bola a baixo do queixo, com os cotovelos abertos;
17. Sempre procure penetrar driblando até os cotovelos. Nós adoramos jogar ofensivamente nos cotovelos (jump stop, corta e passa para fora ou para dentro);
18. Receba faltas. Para ganhar grandes jogos , você precisa ir a linha de lance livre e deve fazer os arremessos. Grandes jogadores vão ao lance-livre de 7 a 8 vezes por jogo;
19. Comunicação em todos os corta-luz. Levante sua mão fraca para o driblador saber que você está indo fazer um corta-luz para ele. Como você define um corta-luz, chame o nome de seu companheiro de equipe;
20. Definir corta-luz resistentes e rígidos. Defina seu corta-luz em números do defensor (headhunt). O jogador do corta-luz deve permanecer em uma posição estacionária para uma contagem de dois segundos;
21. Sempre que receber o corta-luz atrasado tela final - Espere! Espere! Espere! Aguarde até que o jogador do corta-luz faça o jump stop e diga o seu nome antes de começar o corte em V para conseguir abrir;
22. Leia a defesa. Pense antes de mover-se. Tente tirar proveito do que a defesa lhe dá. Nosso cortador e jogador do corta-luz deve concentrar-se em seu defensor e não somente na bola. Cortadores devem sempre fazer seus cortes distantes de seu defensor e "mover-se com um propósito."
23. Mover-se para ser um grande receptor de passe! Como um receptor de passe, você deve sempre ir de encontro com a bola no passe, mostrar o alvo com a mão e chamar "BOLA"; 
24. Corte Backdoor quando a defesa tiver na linha do passe. Quando o defensor tem um pé e mão na linha do passe para negar a recepção da bola, mudar de direção e fazer um corte por trás do defensor em direção a cesta com a mão em alvo;
25. Fintar o passe para fazer o passe e olhar para usar um falso arremesso antes de drible;
26. Reconhecer (crédito) a quem passou sem egoismo levando a cesta. "Ponto para ele," o cara da assistência. Deixe que os fãs saibam quem fez o jogo.
27. Ataque as tabelas de ataque. Jogadores # 3, # 4 e # 5 devem travar as batalhas do rebote ofensivo, enquanto os jogadores # 1 e # 2 correm de volta para impedir o contra-ataque;
28. Rebote ofensivo. Queremos que o nosso arremessador sempre siga o arremesso com as mãos para cima. Nossos outros jogadores (# 3, # 4 e # 5) são responsáveis ​​pela rebotes do lado fraco. A maioria dos rebotes (75%) são pegados do lado fraco da cesta. Jogadores # 1 e # 2 lutam de volta ao meio da quadra para parar os nossos adversários no contra-ataque... Não a cestas fáceis!