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quinta-feira, 17 de outubro de 2013

Ataque no Basquete | Defesa Zona | Fundamentos

O ataque contra uma defesa zona no basquete é necessário usar uma formação ofensiva mais efetiva contra o alinhamento da primeira linha defensiva. Essa primeira atitude cria oportunidades dos jogadores de ataque pressionarem os buracos da defesa e assim abrir chances de cestas para os companheiros e para ele mesmo.
Abaixo enumero fundamentos para melhorar a consciência do  seu ataque contra defesa zona:

  1. Melhor ataque contra zona é o Contra-ataque; Atacar antes que a defesa defina as posições;
  2. Ataque a zona; não jogar de forma passiva;
  3. Faça bons arremessos;
  4. Jogar com paciência e equilíbrio. As equipes usam a zona para fazer você arremessar rapidamente;
  5. Criar Buracos e dividir a zona. Faça dois defensores jogar contra um jogador ofensivo;
  6. Manter bom trabalho de pivôs - tempo e movimento;
  7. Encontrar áreas abertas e passar para fora;
  8. Fazer corta-luz nos defensores na zona;
  9. Manter boa posição de rebotes. Conquiste rebotes no ataque;
  10. Conduzir a zona. Use o drible para fixar a defesa , criar oportunidades de 2x1 ou melhorar os ângulos de passe;
  11. Desmontar a defesa fazendo a reversão de bola;
  12. Olhar para a cesta. Tenha a mente de ataque;
  13. Use fintas de passes e fintas de arremessos para mover a defesa;
  14. Drible para longe de sua posição e em seguida outro jogador sem bola preencher a posição (princípio do vácuo);
  15. Comunique-se. Chame o nome do companheiro de equipe se você quiser corta-luz na bola;
  16. Jogar fora das jogadas;
  17. Mantenha um bom espaçamento entre os jogadores de ataque. Jogadores de perímetro devem usar o arco de três pontos.

Fonte:
WOOTTEN, Morgan. Coaching Basketball Successfully. Human Kinetics. 2 Ed. 2003