Ataque no Basquete | Defesa Zona | Fundamentos

O ataque contra uma defesa zona no basquete é necessário usar uma formação ofensiva mais efetiva contra o alinhamento da primeira linha defensiva. Essa primeira atitude cria oportunidades dos jogadores de ataque pressionarem os buracos da defesa e assim abrir chances de cestas para os companheiros e para ele mesmo.

Abaixo enumero fundamentos para melhorar a consciência do  seu ataque contra defesa zona:

1. Melhor ataque contra zona é o Contra-ataque; Atacar antes que a defesa defina as posições;
2. Ataque a zona; não jogar de forma passiva;
3. Faça bons arremessos;
4. Jogar com paciência e equilíbrio. As equipes usam a zona para fazer você arremessar rapidamente;
5. Criar Buracos e dividir a zona. Faça dois defensores jogar contra um jogador ofensivo;
6. Manter bom trabalho de pivôs - tempo e movimento;
7. Encontrar áreas abertas e passar para fora;
8. Fazer corta-luz nos defensores na zona;
9. Manter boa posição de rebotes. Conquiste rebotes no ataque;
10. Conduzir a zona. Use o drible para fixar a defesa , criar oportunidades de 2x1 ou melhorar os ângulos de passe;
11. Desmontar a defesa fazendo a reversão de bola;
12. Olhar para a cesta. Tenha a mente de ataque;
13. Use fintas de passes e fintas de arremessos para mover a defesa;
14. Drible para longe de sua posição e em seguida outro jogador sem bola preencher a posição (princípio do vácuo);
15. Comunique-se. Chame o nome do companheiro de equipe se você quiser corta-luz na bola;
16. Jogar fora das jogadas;
17. Mantenha um bom espaçamento entre os jogadores de ataque. Jogadores de perímetro devem usar o arco de três pontos.

Fonte:

WOOTTEN, Morgan. Coaching Basketball Successfully. Human Kinetics. 2 Ed. 2003

Basquete | Passar ou não passar eis a questão

Uma equipe de basquete com o fundamento de passe bem aprimorado terá poucos erros e criará mais oportunidades de cesta em longo prazo. Existe também a melhor maneira de sair da pressão defensiva quadra toda que é efetuando bons passes. No ataque meia quadra, os passes podem manter a defesa em movimento e abrir oportunidades de arremesso.

Passar ou não passar eis a questão

Faça:

1. Passes fáceis;
2. Passe para o jogador aberto;
3. Use fintas de passe para abrir linhas de passes;
4. Use o passe alto no contra-ataque, não o passe quicado;
5. Use o drible para abrir ângulos de passe;
6. Alimente o pivô com passes quicados;
7. Passe para o pivô quando estiver abaixo da linha do lance livre;
8. Passe com as duas mãos. Treine mesmo e alcance a destreza de passes com uma mão.
9. Passe para fora da defesa;
10. Olhe para a cesta afim de ver toda a quadra.

Não Faça:

1. Pular para passar;
2. Passar sem contato visual entre os dois envolvidos;
3. Passar para o jogador em perigo;
4. Passe balão - especialmente no contra ataque.