Esse post é um esclarecimento do que é atenção. O entendimento da definição de atenção para o rendimento nos possibilita trabalhar consciente em direção as metas propostas.
A atenção é conhecida como um estado perceptivo, onde o foco é selecionado, de modo intensivo e dirigido. Sua classificação é baseada no foco da concentração, podendo ser atenção concentrada ou distributiva.
Atenção concentrada é um esforço dirigido e selecionado, conscientemente, a um ponto específico no campo de percepção. Por exemplo quando o jogador de basquete vai arremessar o lance livre e utiliza sua rotina de pré-arremesso - dribla três vezes, olha para cesta e arremessa.
Atenção distributiva é atribuída a distribuição da concentração em vários objetos e ações.
A capacidade de mudança da concentração em um dado instante é chamado de alternação da atenção. Assim a atenção pode mudar de foco, vezes ampliando em vários objetos e ações ou vezes em somente um objeto. Ter consciência desses acontecimentos facilitará a compreensão sobre o ambiente. Tomar decisões em momentos que requerem muita atenção pode lhe dar uma vantagem sobre seus adversários.
FONTE:
SAMULSKI, Dietmar. PSICOLOGIA DO ESPORTE - Manual para Educação Física, Psicologia e Fisioterapia. Ed. Manole. 1º edição. São Paulo. 2002
